के कोन्जाक खानु सुरक्षित छ?
बजारमा प्रशस्त मात्रामा विभिन्न खानेकुरा र सामग्रीहरू उपलब्ध छन् जसले स्वास्थ्य र तौल घटाउने राम्रो फाइदाको प्रतिज्ञा गर्दछ। उदाहरणका लागि, कोन्जाक बिरुवालाई लिनुहोस्, जुन शताब्दीयौंदेखि एसियामा प्रयोग हुने जापानी तरकारी हो। सायद धेरैलाई अपरिचित छ, यो हालसालै यसको धेरै पोषण दावीहरूको लागि हेडलाइन बनेको छ। लोकप्रियता प्राप्त गर्न थालेको यस्तो सामग्री वा खाना कोन्जाक बिरुवा/जरा हो। त्यसोभए के यो कोन्जाक खाना सुरक्षित छ?
जबसम्म तपाईंको शरीरलाई बाँच्नको लागि क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन र फ्याट चाहिन्छ, तबसम्म यी खानेकुराहरू हरेक दिन खानु ठीक हुन्छ। यी खानेकुराहरूलाई आफ्नो दैनिक आहारमा समावेश गर्नु राम्रो हुन्छ।
खाद्य तथा औषधि प्रशासनले कोन्जाकलाई सुरक्षित मानेको छ र गत महिना खाद्य उत्पादकहरूलाई आहार फाइबरको स्रोतको रूपमा पदार्थ बजारमा ल्याउन अनुमति दिने याचिकालाई पनि अनुमोदन गरेको छ। ... "कुनै पनि आहार फाइबरले स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्न सक्छ तर यदि तपाईंले धेरै खानुभयो, वा लगभग अरू केही खानुभएन भने, तपाईंको शरीरले अन्य पोषक तत्वहरूसँग रहन सक्दैन।" सलमासले भने।
कारखानामा चाउचाउ कसरी बनाइन्छ?
के कोन्जाक खाना पचाउन गाह्रो हुन्छ?
कोन्जाकमा पाइने किण्वनयोग्य कार्बोहाइड्रेटहरू सामान्यतया तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन्छन्, तर केही मानिसहरूलाई यो पचाउन गाह्रो पनि हुन सक्छ। जब तपाईं कोन्जाक खानुहुन्छ, यी कार्बोहाइड्रेटहरू तपाईंको ठूलो आन्द्रामा किण्वन हुन्छन्, जहाँ तिनीहरूले जठरांत्र सम्बन्धी विभिन्न साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले यदि तपाईंलाई पेटमा असुविधा वा पेटको समस्या छ भने, तपाईंलाई कोन्जाक खान सल्लाह दिइँदैन, तपाईं यसलाई खान पर्खन सक्नुहुन्छ।
चाउचाउ उत्पादकहरू
केटोस्लिम मोपूर्ण उत्पादन उपकरण र सान्दर्भिक प्रमाणपत्रहरू भएको घरमै बनाइएको चाउचाउ निर्माता हो। उत्पादनहरूमा कोन्जाक पाउडर, कोन्जाक चाउचाउ, कोन्जाक चामल, कोन्जाक स्न्याक्स, कोन्जाक स्पन्ज, कोन्जाक क्रिस्टल बल, कोन्जाक वाइन, कोन्जाक मिल रिप्लेसमेन्ट मिल्कशेक र यस्तै अन्य कुराहरू मात्र समावेश छैनन्। चाउचाउको सबैभन्दा रोचक र विशिष्ट पक्ष भनेको केवल तीन देखि पाँच मिनेटमा चाउचाउ तयार गर्नु हो। तपाईंले चाउचाउ किन्नुहोस्। तिनीहरूलाई उमाल्नुहोस् र तपाईंको परिकार खानको लागि तयार हुनेछ।
निष्कर्ष
कोन्जाक खाना खानु सुरक्षित छ, जुन आहार फाइबरले भरिपूर्ण हुन्छ र शरीरको ऊर्जा मध्ये एक हो, तर ऊर्जा पुनःपूर्ति गर्न अन्य मासु, तरकारी र फलफूल पनि खानु आवश्यक छ।
तपाईं पनि मन सक्छ
तपाईं सोध्न सक्नुहुन्छ
पोस्ट समय: जनवरी-२०-२०२२