ब्यानर

व्यञ्जनहरू

कोन्जाक पोषण

कोन्जाक विरल जङ्गलहरूमा उम्रन्छ र यो एक लाभदायक क्षारीय खाना हो। धेरै जनावरहरूको अम्लीय खाना खाने मानिसहरूका लागि, कोन्जाक सँगै खाँदा खाद्य एसिड र क्षार सन्तुलन प्राप्त गर्न सकिन्छ।

यसको अतिरिक्त,कोन्जाकयसले रगतमा चिनी कम गर्ने, रगतको बोसो घटाउने, रक्तचाप कम गर्ने, विषाक्त पदार्थहरू फैलाउने, सुन्दरतालाई पोषण दिने, नाडी सुधार गर्ने, तौल घटाउने, रेचक र भोक बढाउने जस्ता धेरै कार्यहरू पनि गर्दछ।

जापानी खानामा,कोन्जाक(कोन्याकु) ओडेन जस्ता परिकारहरूमा देखा पर्दछ। यो सामान्यतया धेरैजसो जिलेटिनहरू भन्दा खैरो रङको हुन्छ र स्थिरतामा कडा हुन्छ। यसको स्वाद धेरै कम हुन्छ; सामान्य विविधताको स्वाद अस्पष्ट रूपमा नुन जस्तै हुन्छ, सामान्यतया थोरै समुद्री स्वाद र गन्ध हुन्छ (यसमा थपिएको समुद्री शैवालको पाउडरबाट, यद्यपि केही रूपहरूले समुद्री शैवाललाई हटाउँछन्)। यसको स्वाद भन्दा यसको बनावटको लागि बढी मूल्यवान छ।

जापानी कोन्याकु मिसाएर बनाइन्छकोन्जाक पीठोपानी र कागतीको पानीसँग।[6] हिजिकी प्रायः यसको विशेषता गाढा रंग र स्वादको लागि थपिन्छ। रंगको लागि थप पदार्थ बिना, कोन्जाक फिक्का सेतो हुन्छ। त्यसपछि यसलाई उमालेर चिसो पारिन्छ र ठोस बनाइन्छ। चाउचाउको रूपमा बनाइएको कोन्जाकलाई शिराताकी भनिन्छ र सुकियाकी र ग्युडोन जस्ता खानाहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

चीनको सिचुआन प्रान्तका केही भागहरूमा कोन्जाक खपत गरिन्छ; कोर्मलाई मोयु (चिनियाँ: 魔芋; शब्दशः 'राक्षसी तारो') भनिन्छ, र जेलीलाई "कोन्जाक टोफु" (魔芋豆腐 móyù dòufu) वा "हिउँ कोन्जाक" (雪魔芋 xuě móyù)।

कोन्जाकलाई बुद्धिमान मानिसहरूले विभिन्न बनाउनको लागि कोन्जाक पाउडरमा पिसेर राख्छन्कोन्जाक खानाहरूजस्तैकोन्जाक चाउचाउ, कोन्जाक चामल, कोन्जाक खाजा, कोन्जाक टोफु, कोन्जाक ब्रेकफास्ट दलिया, आदि। पश्चिमी संसारमा, यसलाई प्लाज्मा कोलेस्ट्रोल कम गर्न, कार्बोहाइड्रेट चयापचय सुधार गर्न, र आन्द्रा चलाउन मद्दत गर्न खाद्य पदार्थ र आहार पूरकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। कोन्जाकमा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छआहार फाइबर, जसले आन्द्राको पेरिस्टालिसिसलाई बलियो बनाउन सक्छ, दिसालाई बढावा दिन सक्छ र आन्द्रामा खानाको बसाइको समय छोटो बनाउन सक्छ। मासु खाना खाएदेखि डिस्चार्ज हुने समय लगभग १२ घण्टा, कोन्जाक खाएदेखि डिस्चार्ज हुने समय लगभग ७ घण्टा, दिसालाई आन्द्रामा बसाइको समय लगभग ५ घण्टा छोटो बनाउन सक्छ। यसरी सानो आन्द्रामा पोषक तत्वहरूको अवशोषण कम गर्छ, तर दिसामा शरीरमा हानिकारक पदार्थहरू पनि कम गर्छ। यदि तपाईंले कहिल्यै कोन्जाक खेल्नुभएको छैन भने, म तपाईंलाई यो प्रयास गर्न सिफारिस गर्दछु। तपाईंलाई यो मन पर्नेछ।

तौल घटाउन मद्दत गर्न

तौल घटाउन मद्दत गर्न

कोन्जाक खानायो स्वादिष्ट, रमाइलो स्वाद मात्र होइन, र यसले तौल घटाउने, फिटनेस गर्ने, क्यान्सर निको पार्ने आदि काम गर्छ, त्यसैले हालैका वर्षहरूमा यो विश्वभर लोकप्रिय छ, र "जादुई खाना", "जादुई खाना", "स्वस्थ खाना" आदि भनेर चिनिन्छ।

हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया कम गर्नुहोस्-

हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया कम गर्नुहोस्

कोन्जाक ग्लुकोमाननसानो आन्द्रामा कोलेस्ट्रोल र पित्त एसिड जस्ता लिपोलिसिस पदार्थहरूको अवशोषणलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न सक्छ, शरीरबाट बोसोको उत्सर्जनलाई बढावा दिन सक्छ, र सीरममा ट्राइग्लिसराइड र कोलेस्ट्रोलको कुल मात्रा घटाउन सक्छ।

घुलनशील आहार फाइबर

घुलनशील आहार फाइबर

कोन्जाकमा रहेको ग्लुकोमानन पाचन अंगहरूमा पाचन इन्जाइमहरूद्वारा हाइड्रोलाइज हुन सक्दैन, त्यसैले यो खाना उपभोग गरेर क्यालोरी उत्पादन गर्न सकिँदैन। जापानीहरूले यसलाई "रगत शुद्धीकरण", साथै "आन्द्रा सफा गर्ने" पनि भन्छन्।

व्यञ्जनहरू

कोन्जाक सेवन निषेध
१. काँचो कोन्जाक विषाक्त हुन्छ र यसलाई खानु अघि ३ घण्टाभन्दा बढी भुटेको हुनुपर्छ।
२. अपच भएका व्यक्तिहरूले हरेक पटक धेरै खाना खानु हुँदैन।
३. छालाको रोग भएका मानिसहरूले कम खान्छन्
४ कोन्जाक चिसो, टाइफाइड ज्वरोका लक्षणहरू कम खानुपर्छ।
न्यानो सुझावहरू:
उत्पादन प्रतिस्थापन गर्न कृपया निर्माता वा व्यवसायलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। उत्पादनमा थोरै मात्रामा कालो पदार्थ कोन्जाकको प्राकृतिक घटक हो। कृपया यसलाई खान नहिचकिचाउनुहोस्!

तपाईंको लागि सिफारिस गरिएको

- कोन्जाक नूडल्स रेसिपी, कोन्जाक पीठो रेसिपीहरू।

भियतनामी कोन्जाक चिकेन सुप कसरी बनाउने?

भियतनामी कोन्जाक चिकेन सुप कसरी बनाउने?

तयारी:

१. ३ क्वार्ट सस प्यानमा, मध्यम-उच्च आगोमा चिकेन स्टक उमाल्नुहोस्। लसुन, अदुवा र अलैंची थप्नुहोस् र १० मिनेटको लागि पकाउन दिनुहोस्।

२. प्याकेजबाट पानी निकाल्नुहोस्, चाउचाउलाई १०-१५ सेकेन्डसम्म चिसो पानीमा पखाल्नुहोस् (कोन्जाक बिरुवाको सुगन्ध सामान्य हुन्छ र अर्को चरणमा पूर्ण रूपमा गायब हुनेछ)। उम्लिरहेको पानीमा २ मिनेट राख्नुहोस्। त्यसपछि चाउचाउलाई तेल नभएको प्यानमा मध्यम आगोमा सुक्न नदिनुहोस्। चाउचाउलाई दुई कचौरामा विभाजन गर्नुहोस्।

३. स्टकमा कुखुरा थप्नुहोस् र ५ मिनेट (पूर्ण रूपमा नपाकेसम्म) पकाउन दिनुहोस्।

४. चाउचाउमाथि कचौरामा सुप खन्याउनुहोस्। सिमीको अंकुरलाई दुई सुप कचौराको बीचमा विभाजन गर्नुहोस् र प्रत्येक सर्विङमाथि आधा स्क्यालियन र चिली सस हाल्नुहोस्।

५. कचौराहरूलाई कागतीको टुक्रा र काटेको धनियाँले सजाउनुहोस्।

सानो भुटेको कोन्जाक कसरी पकाउने?

सामग्रीहरू:

कोन्जाक केक ५०० ग्राम,

सुँगुरको मासुको खुट्टाको १ सानो टुक्रा

सामानहरू:

तेल, नुन, कुकिंग वाइन, १ पोटी लसुनको, ३ धनियाँ, आधा पहेंलो खुर्सानी, र १ रातो खुर्सानीको मात्रा।

चरण:

१.सामग्री तयार छ।

२. उम्लिरहेको पानीमा हाल्नुहोस् र केही मिनेट पकाउनुहोस्।

३. यस समयमा, मासुका टुक्राहरू, धनियाँ र खुर्सानी काटेर धुनुहोस्।

४. मासुका टुक्राहरू भाँडोमा हाल्नुहोस्, बोसो खन्याउनुहोस् र पहेंलो नभएसम्म भुट्नुहोस्।

५. खुर्सानी हाल्नुहोस् र भुट्नुहोस्।

६. कोन्जाक केक खन्याउनुहोस् र कुकिंग वाइनसँग फ्राइ गर्नुहोस्।

७. नुन र एमएसजी हाल्नुहोस्, स्वादको लागि फ्राइ गर्नुहोस्।

८. धनियाँ हाल्नुहोस् र समान रूपमा फ्राइ गर्नुहोस् र यो प्यानबाट बाहिर निस्कनेछ।

डबल पेपर बीफसँग फ्राइड कोन्जाक

सामग्रीहरू:

२०० ग्राम गाईको मासु, ५० ग्राम तेल, १ चम्चा हल्का सोया सस, १ चम्चा कुकिंग वाइन, १ चम्चा स्टार्च, उचित मात्रामा नुन, १ बक्स कोन्जाक, ३-४ खुर्सानी, ४-५ पोटी लसुनको, १ टुक्रा अदुवा

चरण र अभ्यासहरू:

१. गाईको मासु पहिले नै काट्नुहोस् र रगत निकाल्न पानीमा भिजाउनुहोस्;

२. कोन्जाकका टुक्राहरू, ब्ल्यान्च गरिएको र पकाइएको;

३. लसुन, अदुवा र खुर्सानीलाई खाना पकाउने मेसिनमा हाल्नुहोस् र यसलाई टुक्रा पार्नुहोस्, यो परिकारको आत्मा हो (यदि तपाईंसँग खाना पकाउने मेसिन छैन भने, आफैं काट्नुहोस्);

४. गाईको मासु सुकेपछि, थोरै कुकिंग वाइन, हल्का सोया सस र स्टार्च थप्नुहोस्, र राम्रोसँग मिलाउनुहोस्;

५. चिसो प्यानमा रहेको चिसो तेल गाईको मासुमा हाल्नुहोस् र चपस्टिकले चलाउनुहोस्, त्यसपछि उच्च आगोमा राख्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्, ताकि फलामको प्यानमा भुटेको गाईको मासु प्यानमा टाँसिने छैन;

६. गाईको मासु केही समयको लागि फ्राइ भएपछि, जब यो पूर्ण रूपमा पाक्दैन, यसलाई छेउमा पल्टाउनुहोस् र खुर्सानी लसुन र अन्य सामग्रीहरू थप्नुहोस्। गाईको मासु पुरानो हुनबाट रोक्नको लागि तपाईं गाईको मासु बाहिर पनि राख्न सक्नुहुन्छ;

७. खुर्सानी अलिकति पाकेपछि, कोन्जाक थप्नुहोस् र फ्राइ गर्नुहोस्;

८. अन्तमा, गाईको मासु मिसाउनुहोस्, फ्राइ गर्न हल्का सोया सस र ओइस्टर सस थप्नुहोस्, नुनिलोपनको स्वाद लिनुहोस्, नुन थप्नुहोस्, र त्यसपछि सेवा गर्नुहोस्।

कोन्जाक रोस्ट डक

सामग्रीहरू:

२ वटा कोन्जाक, १ हाँस, शाओ वाइन, खान मिल्ने नुन, सोया सस, एमएसजी, कोमलता, खुर्सानी, लसुनको टुक्रा, आदि।

तयारी विधि:

कोन्जाकलाई ५ सेन्टिमिटर लामो र १.३ सेन्टिमिटर चौडा स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, र उमालेको पानीमा चिया पातहरूसँगै दुई पटक (कपडाको झोलामा) राख्नुहोस्, ताकि चिया पातहरूले कोन्जाकमा छोडिएका विविध स्वादहरू अवशोषित गर्न सकून्, र कोमल हाँसलाई धुनुहोस्। सफा मासु लिनुहोस्, कोन्जाक स्ट्रिप्स जस्तै हाँस स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, र तिनीहरूलाई फ्राइङ प्यानमा हल्का पहेंलो नभएसम्म भुट्नुहोस्।

कराही तताउनुहोस्, खुर्सानीको दाना र सिमीको पेस्ट थप्नुहोस्, स्वाद प्राप्त गर्न भुट्नुहोस्, ब्रोथ थप्नुहोस् र उमाल्नुहोस्, खुर्सानी र सिमीको फोहोर हटाउनुहोस्, शाओ वाइन, नुन, सोया सस, मोनोसोडियम ग्लुटामेट, कोमल अदुवा, खुर्सानी, डक स्ट्रिप्स, र कोन्जाक स्ट्रिप्स र लसुनको स्लाइसहरू थप्नुहोस्।

हाँस बाक्लो नभएसम्म पाकेपछि, हरियो लसुनको स्प्राउट्स र मोनोसोडियम ग्लुटामेट थप्नुहोस्, भिजेको स्टार्चले गाढा पार्नुहोस्, र सेवा गर्नुहोस्।

कोन्जाक बियर डक:

कोन्जाक बियर डक:

१. हाँसको मासु काटेर धुनुहोस्। (हाँस बेच्नेलाई राम्रा टुक्रा काट्न दिनु राम्रो हुन्छ)।

२. भाँडोमा पानी उमाल्नुहोस्, रगतको फिँज हटाउन हाँसलाई ब्ल्यान्च गर्नुहोस्। पानी नियन्त्रण गर्नुहोस्।

३. झोला बनाउनको लागि स्टार एनिस, दालचिनीको बोक्रा, घाँसको फल, एनिस, सुन्तलाको बोक्रा र तेजपात, र सेतो कोउलाई गजले बेर्नुहोस्।

४. एउटा भाँडोमा तेल तताउनुहोस्, त्यसमा वाटरक्रेस र खुर्सानीको दाना थपेर सुगन्ध नआउन्जेल भुट्नुहोस्।

५. ब्ल्यान्च गरिएको हाँसको मासु थप्नुहोस् र फ्राइ गर्नुहोस्।

६. त्यसपछि बियर खन्याउनुहोस् र एकै समयमा उमाल्नको लागि एक कचौरा पानी थप्नुहोस्। अदुवाका टुक्राहरू र सुकेको खुर्सानी थप्नुहोस् र पकाउनुहोस्।

७. कोन्जाक धुनुहोस् र यसलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्।

८. हाँसको मासु लगभग २० मिनेट उमाल्नुहोस्, त्यसमा कोन्जाक र लसुन थप्नुहोस् र पकाउनुहोस्। सोया सस थप्नुहोस्।

९. प्याज र हरियो खुर्सानी धुनुहोस्, बीउ निकाल्नुहोस् र स्लाइसमा काट्नुहोस्।

१०. हाँस पाकेपछि प्याज र हरियो खुर्सानी थप्नुहोस्।

११. केही पटक पल्टाउनुहोस् र अलिकति नुन र चिकेन एसेन्स थप्नुहोस्, यसलाई प्लेटमा राख्नुहोस्, र काटेको हरियो प्याज छर्क्नुहोस्।

काँक्रो फंगस कोन्जाकसँग मिसाइएको

सामग्रीहरू:

१ टुक्रा कोन्जाक काँक्रो आधा जरा भएको ढुसी १ मुट्ठी लसुन २ पोटी रातो खुर्सानी २ बाल्सामिक भिनेगर २ चम्चा हल्का सोया सस १ चम्चा नुन मध्यम

कच्चा पदार्थ तयार गर्नुहोस्;

उम्लिरहेको भाँडोमा पानी उमाल्नुहोस्, उपयुक्त मात्रामा नुन हाल्नुहोस्, त्यसमा कोन्जाक राख्नुहोस्, एक मिनेट उमाल्नुहोस्, र निकाल्नुहोस्;

भिजेको च्याउ त्यसमा हाल्नुहोस्, एक मिनेटको लागि ब्ल्यान्च गर्नुहोस् र त्यसपछि निकाल्नुहोस्;

ब्ल्यान्च गरिएको कोन्जाक र फंगसलाई कचौरामा राख्नुहोस्, र त्यसपछि काटेको काँक्रोलाई हीरा आकारको टुक्रामा राख्नुहोस्;

उचित मात्रामा नुन थप्नुहोस्;

सोया सस र balsamic सिरका डालो;

पिसेको लसुन र रातो खुर्सानी थप्नुहोस्;

समान रूपमा मिसाउनुहोस् र त्यसपछि प्लेटमा राख्नुहोस्।

कोन्जाकसँग ब्रेज गरिएको पोर्क

सामग्रीहरू:

४०० ग्राम सुँगुरको मासुको पेट, २०० ग्राम कोन्जाक, नुन, हरियो प्याज, अदुवा, गाढा सोया सस, रक चिनी, कुकिंग वाइन, हल्का सोया सस।

अभ्यास:

१. पहिले सुँगुरको मासुको पेट, हरियो प्याज, अदुवा र कोन्जाक काट्नुहोस्।

२. भाँडोमा सफा पानी राख्नुहोस्, सुँगुरको पेटलाई ब्ल्यान्च गर्नुहोस्, उपयुक्त मात्रामा कुकिंग वाइन हाल्नुहोस्, रगत ब्ल्यान्च नभएसम्म पर्खनुहोस्, र चिसो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।

३. भाँडोमा तेल हाल्नुहोस्, सुँगुरको पेट खन्याउनुहोस्, खैरो नभएसम्म र सुगन्ध ओभरफ्लो नभएसम्म भुट्नुहोस्, अदुवाका टुक्राहरू थप्नुहोस्, केही गाढा सोया सस खन्याउनुहोस्, रंगको लागि भड्काउनुहोस्, रक चिनी थप्नुहोस्, भड्काउनुहोस्, त्यसपछि पानी खन्याउनुहोस्, सुँगुरको पेट छोप्नुहोस्, शैलोटहरू थप्नुहोस्, भाँडो छोप्नुहोस् र १५ मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।

४. फेरि कोन्जाक थप्नुहोस्, आधा चम्चा नुन थप्नुहोस्, हल्का सोया सस हाल्नुहोस्, समान रूपमा चलाउनुहोस्, छोप्नुहोस्, सुप बिस्तारै सुकेसम्म उमाल्न जारी राख्नुहोस्, स्वाद अनुसार आधा चम्चा नुन थप्नुहोस्, रस निकाल्नको लागि हलचल गर्नुहोस्, र तपाईंको काम सकियो।

साउरक्राउट र गाजरसँग फ्राइड कोन्जाक

चरणबद्ध विधि:

कोन्जाक काट्नुहोस्, भाँडोमा पानी हाल्नुहोस्, भाँडोमा कोन्जाक उमाल्नुहोस्, निकाल्नुहोस् र पानी निकाल्नुहोस्;

कोन्जाकलाई भाँडोमा राख्नुहोस् र पानीलाई वाष्पीकरण हुन दिनको लागि कोन्जाकमा पानी भुट्नुहोस्। यति राम्रो स्वाद भएको कुनै पानी छैन, र स्वाद पनि राम्रो हुनेछ, तेल हाल्नु पर्दैन, भाँडोबाट पानी निस्कँदैन;

साउरक्राउट, गाजर, हरियो प्याज र अदुवा काट्नुहोस्;

भाँडोमा तेल तताउनुहोस् र अदुवा हालेर भुट्नुहोस्, गाजर र साउरक्राउट थप्नुहोस्, कोन्जाक, नुन, चिकेन एसेन्स र सोया सस हालेर भुट्नुहोस्;

अन्तमा, भाँडोमा हरियो प्याज थप्नुहोस्।

सोया सस कोन्जाक टोफु

उत्पादन प्रक्रिया:

१. कोन्जाक टोफुलाई सफा गरेर स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, हरियो र रातो खुर्सानीलाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, अदुवालाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, र लसुनलाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्।

२. भाँडोमा पानी हाल्नुहोस् र उमाल्नुहोस्, कोन्जाक टोफु राख्नुहोस्, र नियन्त्रित सुख्खा पानी भर्नुहोस्।

३. कराही उमाल्नुहोस्, तेल हाल्नुहोस्, र अदुवा र लसुन भुट्नुहोस्।

४. कोन्जाक टोफु हाल्नुहोस् र समान रूपमा फ्राइ गर्नुहोस्।

५. अलिकति सुकेको झिंगे झिंगे झिंगे झिंगे झिंगे झोल थप्नुहोस्, नुन, मोनोसोडियम ग्लुटामेट, हल्का सोया सस थप्नुहोस् र पाकेर सेवाको लागि तयार नभएसम्म फ्राइ गर्नुहोस्।

सोया सससहितको स्वादिष्ट कोन्जाक टोफु तयार छ, आउनुहोस् र स्वाद लिनुहोस्!

अमिलो र मसालेदार चटनीसँग कोन्जाक टोफु

सामाग्री: Konjac टोफु, Sauerkraut, नुन, चिकन सार, लसुन।
विधि: १. कोन्जाक बीन दहीका टुक्राहरू उम्लिरहेको पानीमा उमाल्नुहोस्, क्षारीय स्वाद हटाउनुहोस्। पकाएपछि, १५ मिनेटको लागि ताजा पानीमा भिजाउनुहोस्।
२. एउटा कराही तताउनुहोस् र पानी नसुकेसम्म साउरक्राउटलाई सुकाउनुहोस्। यसलाई टाढा राख्नुहोस् र छेउमा राख्नुहोस्।
३. तेल तताउनुहोस्, कोन्जाक टोफु फ्राइ गर्नुहोस्, नुन थप्नुहोस् र स्वाद लिनुहोस्।
४. साउरक्राउट भुटेर चिकेन एसेन्स थप्नुहोस्।
५. अन्तमा, लसुनको पातहरू प्यानमा छर्क्नुहोस् र राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।

चिसो कोन्जाक चिप्स

Iसामग्री: १५० ग्राम कोन्जाक, १०० ग्राम काँक्रो, ५ ग्राम सोया सस, ३ ग्राम तिलको तेल, ३ ग्राम सेतो सिरका।
अभ्यास: १. कोन्जाक टुक्रा पार्नुहोस्; उम्लिरहेको पानीमा कोन्जाक टुक्रा पार्नुहोस्, पानी निकाल्नुहोस् र छेउमा राख्नुहोस्। 
२. घेरकिनलाई धुनुहोस् र टुक्रा पार्नुहोस्, यसलाई सेतो भिनेगरसँग एउटा कचौरामा राख्नुहोस् र मिसाउनुहोस्। यसलाई चिसो उम्लिरहेको पानीले पखाल्नुहोस्, पानी निकाल्नुहोस् र छेउमा राख्नुहोस्। 
३. टुक्रा पारिएको कोन्जाक र काँक्रोलाई एउटा कचौरामा राख्नुहोस्, सोया सस र तिलको तेल थप्नुहोस्, राम्ररी चलाउनुहोस्, त्यसपछि सेवा गर्नुहोस्। 

 

फ्राइड कोन्जाक

सामग्रीहरू: बन्दा, च्याउ, कोन्जाक, नुन, चिकेन एसेन्स, लसुनको टुक्रा।
विधि: १. बन्दालाई टुक्रा-टुक्रा पार्नुहोस् र शिताके च्याउ काट्नुहोस्।
२. लसुनको टुक्रालाई फ्राइङ प्यानमा भुट्नुहोस्, कोन्जाक थप्नुहोस् र केही पटक फ्राइ गर्नुहोस्, बन्दागोभी र शिताके च्याउ पाकेसम्म हाल्नुहोस्, नुन र चिकेन एसेन्स थप्नुहोस्, प्यानबाट तिलको तेल छर्क्नुहोस्। 

कोन्जाक चाउचाउ सलाद

प्याकेज निर्देशन अनुसार कोन्जाक चाउचाउ पकाउनुहोस्, चिसो पानीले पखाल्नुहोस् र पानी निकाल्नुहोस्। चाउचाउमा मिश्रित तरकारीहरू (जस्तै बेल खुर्सानी, काँक्रो र गाजर), आफ्नो रोजाइको प्रोटिन (जस्तै ग्रिल गरिएको चिकेन वा टोफु), र भिनेगर, सोया सस र तिलको तेलबाट बनेको हल्का मसला मिसाउनुहोस्।

कोन्जाक खाना कहाँ किन्ने

यदि तपाईं किफायती मूल्यमा थोकमा स्वस्थ खाना खोज्दै हुनुहुन्छ भने, मलाई लाग्छ तपाईंका ग्राहकहरूले मेरो उत्पादन मन पराउनेछन्। जस्तैकोन्जाक खाद्य निर्माता, हामी तपाईंको चाउचाउमा कुनै पनि तरकारीको धुलो थपेर तपाईंको स्वाद अनुसार फरक स्वाद बनाउन सक्छौं। दोषमुक्तकोन्जाक चाउचाउ aग्लुटेन-रहित, तौल घटाउने र मधुमेह-मैत्री खाना खोज्ने जो कोहीको लागि पास्ता, सेतो भात, आलु र रोटीको उत्तम विकल्प हो। हामी यसलाई थोक तौल घटाउने खानाको रूपमा रोजाइको बनाउन प्रयासरत छौं, जसले गर्दा तपाईंको पसलको लागत बचत हुन्छ र तपाईंका ग्राहकहरूलाई अधिकतम लाभ प्रदान गरिन्छ।

केटोस्लिम मोएक-स्टप खानपान सेवा प्रदायकको रूपमा, हामी तपाईंको रेस्टुरेन्ट, बार, सुपरमार्केट, भान्छा, जिम, हल्का खाना पसल र थपको लागि उत्तम मूल्यमा उत्कृष्ट उत्पादनहरू प्रदान गर्दछौं। यसले पनि समर्थन गर्दछOEM/ODM/OBM थोक बिक्री र अनुकूलन।हामी निर्माता हौं र कुनै बिचौलिया वा एजेन्ट बिना नै तपाईंलाई सिधै आपूर्ति गर्छौं, त्यसैले तपाईंले धेरै प्रतिस्पर्धी मूल्यहरू पाउनुहुनेछ। हामी तपाईंको कुरा सुन्न र हाम्रो निर्दोष पातलो चाउचाउ र चामलको शुभ समाचार फैलाउन सँगै काम गर्न तत्पर छौं!