ग्लुटेन-मुक्त आहारको बारेमा सत्य

समकालीन समाजमा उपभोक्ताहरूले स्वस्थकर आहारको खोजी बढ्दै जाँदा।ग्लुटेन-मुक्तआहारहरू पनि देखा परेका छन्। सेलिआक रोग भएका मानिसहरूका लागि ग्लुटेन-मुक्त आहार महत्त्वपूर्ण छ। तर कसैले फेरि सोध्यो। के ग्लुटेन अरू सबैका लागि स्वस्थकर छ?

ग्लुटेनको बारेमा जान्नुहोस्

ग्लुटेनयो गहुँ, जौ र राईमा पाइने प्रोटिन हो। यो प्रायः ब्रेड, पास्ता र अन्नमा पाइन्छ, जहाँ यसलाई पीठोलाई लोच दिन र यसलाई माथि उठ्न र यसको आकार कायम राख्न प्रयोग गरिन्छ।

सेलियाक रोग भएका मानिसहरूले ग्लुटेन भएको खानेकुरा किन खानु हुँदैन?

भएका मानिसहरूसेलिआक रोगग्लुटेन खाँदा केही गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्। उदाहरणहरूमा छोटो अवधिमा पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, वाकवाकी लाग्ने र बान्ता समावेश छन्। लामो समयसम्म यसको सेवन गर्ने बिरामीहरूलाई अन्ततः सानो आन्द्राको समस्या हुन सक्छ। बाँझोपन पनि। ओस्टियोपोरोसिस। स्नायु क्षति। दौरा।

त्यसोभए ग्लुटेन-मुक्त हुनुका अन्य फाइदाहरू पनि छन्?

यसले तपाईंको पेटको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्न सक्छ

एक अनुसार२०१७ को अध्ययन प्रकाशित भयोग्यास्ट्रोएन्टेरोलजी र हेपाटोलोजीको विशेषज्ञ समीक्षामा। ग्लुटेनले आन्द्राको लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, सेलियाक रोग नभएका मानिसहरूमा पनि।

यसले तपाईंलाई थप ताजा खाना खान प्रोत्साहित गर्न सक्छ।

ग्लुटेनको सेवन कम गरेर, तपाईंलाई धेरै ताजा फलफूल र तरकारीहरू खान प्रोत्साहित गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा स्वस्थ जीवनशैलीमा पुग्न सकिन्छ।

यसले तपाईंको तौल कायम राख्न र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ

धेरै मानिसहरू भन्छन् कि उनीहरूले खाना खाँदा तौल घटाएको छग्लुटेन-मुक्त आहार। यो केही अस्वस्थकर खानेकुराहरू हटाउनु र मासु, माछा, फलफूल र तरकारीहरू जस्ता ताजा खानेकुराहरूको सेवनलाई श्रेय दिन सकिन्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ।

उपयुक्त ग्लुटेन-रहित खानाहरू

फलफूल र तरकारीहरू

मासु, माछा र कुखुरा

ग्लुटेन रहित अन्न

सिमी र बदाम

केटोस्लिम मो'जकोन्जाक चाउचाउरकोन्जाक चामल

जसको बारेमा बोल्दै, म उल्लेख गर्न बाध्य छुकेटोस्लिम मोकोकोन्जाक पास्ता चाउचाउरचामल कोन्जाकउत्पादनहरू।

केटोस्लिम मो'जकोन्जाक खाद्य उत्पादनहरूकोन्जाक बिरुवाको जरामा पाइने वनस्पति सामग्रीबाट प्राप्त गरिन्छ। ग्लुटेन-मुक्त आहार पछ्याउने वा ग्लुटेन संवेदनशील व्यक्तिहरूका लागि।यो परम्परागत गहुँको चाउचाउ र चामलको विकल्पको रूपमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।.

केटोस्लिम मो किन रोज्ने?

केटोस्लिम मोहोकोन्जाक आपूर्तिकर्ता। आफ्नै कारखाना छ। धेरै थोक बिक्रेता, खुद्रा विक्रेता र सुपरमार्केटहरूसँग सहकार्य गर्नुहोस्। केटोस्लिम मोबाट धेरै गुणस्तरीय कोन्जाक उत्पादनहरू उत्पादन गरिन्छ। केटोस्लिम मो निरन्तर साझेदारहरूको खोजीमा छ। यदि तपाईं आपूर्तिकर्ताहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भनेथोक konjac उत्पादनहरू. उनीहरूलाई सम्पर्क गर्नुहोस्!