कोन्जाक फूडको स्वास्थ्य लाभ
हालैका वर्षहरूमा, प्राकृतिक र स्वस्थ खानाको लागि उपभोक्ताको माग बढ्दै गएको छ। यो ठ्याक्कै यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको कारणले हो किकोन्जाक खानाधेरै लोकप्रिय छ। बाट लिइएकोकोन्जाक बिरुवा, यो बहुमुखी तत्वले समग्र स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्ने विभिन्न फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।
कोन्जाक खाना भनेको के हो?
कोन्जाक खाद्य उत्पादनहरूकोन्जाक बिरुवाबाट बनेको खानालाई जनाउँछ (एमोर्फोफेलस कोन्जाक)। बिरुवाको खान योग्य भाग जरा वा गाँजा हो, जुन यसको स्टार्चयुक्त गाँजाको लागि सबैभन्दा बढी परिचित छ। र यसमा ग्लुकोमानन भनिने घुलनशील फाइबर हुन्छ।
कोन्जाक खानाको स्वास्थ्य लाभ
कोन्जाक खानामा रहेको घुलनशील फाइबरले मद्दत गर्छकोलेस्ट्रोल कम गर्नेररगतमा चिनीको मात्रास. कउच्च फाइबरयुक्त आहारयसले आन्द्राको चाललाई नियमित गर्न, बवासीर रोक्न र डाइभर्टिकुलर रोगलाई रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
कोन्जाक र तौल घटाउने
यसमा पाइने फाइबरकोन्जाकतपाईंलाई लामो समयसम्म पेट भरिएको महसुस गराउन मद्दत गर्छ। यसरी तपाईंले धेरै खाने वा खानाको बीचमा खाजा खाने सम्भावना कम हुनेछ। कोन्जाकले पेटमा पनि विस्तार गर्छ, जसले तपाईंलाई पेट भरिएको राख्न मद्दत गर्छ।
अनुसन्धानले देखाउँछ१,२००-क्यालोरी सन्तुलित आहारमा ग्लुकोमानन फाइबर पूरक थप्दा १,२००-क्यालोरी आहार र प्लेसिबो भन्दा बढी तौल घट्यो।
कोन्जाक र रगतमा चिनी
एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो। आनुवंशिक रूपमा परिमार्जित खानाहरूले इन्सुलिन प्रतिरोध सिन्ड्रोम भएका बिरामीहरूमा ग्लाइसेमिक नियन्त्रण र लिपिड प्रोफाइलहरू सुधार गर्न सक्छन्।
कोन्जाक र छाला स्वास्थ्य
कोन्जाकले मुँहासे कम गर्न र छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छयसले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू कम गर्ने र घाउ निको पार्ने प्रक्रियामा सुधार गर्ने विश्वास गरिन्छ।
कोन्जाक खानाहरू के हुन्?
यो उल्लेख गर्नुपर्छकेटोस्लिम मोकोन्जाक उत्पादनहरू। केटोस्लिम मो एक होकोन्जाक आपूर्तिकर्तायो धेरै थोक बिक्रेताहरूको मनपर्ने साझेदार हो।
केटोस्लिम मोको कोन्जाक उत्पादनहरू
कहाँ किन्ने?
थोक मूल्यको कोन्जाक खाना केटोस्लिम मो तपाईंको उत्तम विकल्प हो।केटोस्लिम मो- तपाईंको सबैभन्दा राम्रो साथी।
कोन्जाक फूड्स आपूर्तिकर्ताका लोकप्रिय उत्पादनहरू
तपाईंलाई यी पनि मन पर्न सक्छन्
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-०१-२०२४