के हरेक दिन शून्य क्यालोरी शून्य कार्ब शिराताकी चाउचाउ खानु खतरनाक छ?

तपाईंको सन्दर्भको लागि यहाँ नेटिजनहरूबाट वास्तविक उत्तरहरू छन्:

१,खतरनाक? होइन। मानौं तिनीहरू तपाईंसँग सहमत छन्। मलाई साँच्चै मन पर्दैन तर म वर्षौंदेखि हप्तामा दुई पटक खाँदै आएको छु। तिनीहरूको स्वाद लगभग पातलो जस्तो छैन। तिनीहरू गन्हाउँछन् र तपाईंले तिनीहरूलाई साँच्चै राम्रोसँग पखाल्नुपर्छ। म सामान्यतया केही स्वाद थप्नको लागि तिनीहरूलाई ब्रोथमा पकाउँछु! यदि मैले तिनीहरूलाई ससको साथ डिशमा थपें ​​भने म सामान्यतया अघिल्लो रात एकसाथ मिलाउँछु ताकि तिनीहरूले पर्याप्त स्वाद सोस्न सकून्। तर यो तिनीहरूको लागि मेरो सबैभन्दा राम्रो नुस्खा हो। पानी निकाल्नुहोस्, कुल्ला गर्नुहोस्, र केही कुखुराको ब्रोथमा पकाउनुहोस्। उमाल्नुहोस्। फेरि पानी निकाल्नुहोस्। त्यसपछि एउटा प्यानमा केही बटर राख्नुहोस् र चाउचाउ थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई भुट्नुहोस् र सकेसम्म धेरै ओसिलोपन निकाल्नुहोस्। अण्डा, चीज र मसलाहरू थप्नुहोस्। राम्ररी पकाउनुहोस्।

२, मेरो विचारमा यो खतरनाक छैन, म व्यक्तिगत रूपमा हप्तामा केही पटक मेरो आहारको भागको रूपमा तिनीहरूलाई खान्छु। यदि हामी पोषण तथ्यहरू हेर्छौं भने, एउटा पूरै झोलामा केवल ३० क्यालोरी हुन्छ तर यसमा फाइबरको मात्रा बढी हुन्छ जुन हाम्रो शरीरलाई आवश्यक छ र हाम्रो पेटको लागि राम्रो छ। यी दैनिक खान ठीक छन् जबसम्म यो तपाईंले खाइरहनुभएको एक मात्र खाना होइन किनकि तपाईंको शरीरलाई बाँच्नको लागि क्यालोरी र कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, बोसो चाहिन्छ। यी दैनिक आहारको एक भागको रूपमा राम्रो हुनेछन्। धन्यवाद!

३, मेरो विचारमा यो खतरनाक छैन, म व्यक्तिगत रूपमा हप्तामा केही पटक मेरो आहारको भागको रूपमा तिनीहरूलाई खान्छु। यदि हामी पोषण तथ्यहरू हेर्छौं भने, एउटा पूरै झोलामा केवल ३० क्यालोरी हुन्छ तर यसमा फाइबरको मात्रा बढी हुन्छ जुन हाम्रो शरीरलाई आवश्यक छ र हाम्रो पेटको लागि राम्रो छ। यी दैनिक खान ठीक छन् जबसम्म यो तपाईंले खाइरहनुभएको एक मात्र खाना होइन किनकि तपाईंको शरीरलाई बाँच्नको लागि क्यालोरी र कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, बोसो चाहिन्छ। यी दैनिक आहारको एक भागको रूपमा राम्रो हुनेछन्। धन्यवाद!

बाट: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-शून्य-क्यालोरी-शून्य कार्बोहाइड्रेट-शिराताकी-चाउचाउ-हरेक दिन

चीनको उत्कृष्ट हुनुमा गर्व छकोन्जाक नूडल्स थोक बिक्रीआपूर्तिकर्ता