तौल घटाउनको लागि उत्तम ग्लुटेन-मुक्त चाउचाउ | केटोस्लिम मो

३ स्वस्थकर पास्ता | मेरा शीर्ष ग्लुटेन-मुक्त पास्ता छनौटहरू

कोन्जाक पम्पकिन्स पास्ता। यो मेरो मनपर्ने हो।कोन्जाक पास्ताब्रान्ड (र चाउचाउ चीनमा उत्पत्ति भएको थियो) जुन विभिन्न आकारमा आउँछ, र यसको स्वाद "वास्तविक" पास्ता जस्तै हुन्छ। ...

नोभेम्बर 1: Konjac टमाटर नूडल्स। ...

गोलभेडा उर्फ ​​गोलभेडा, पर्सिमोन, प्राचीन नाम छ महिनाको पर्सिमोन, जिएबाओ सानयुआन, पौष्टिक फल, विशेष स्वाद भएको, काँचो खाना, उमालेको खाना हुन सक्छ, गोलभेडाको सस, जुस वा सम्पूर्ण फलफूलको भाँडोमा पनि प्रशोधन गर्न सकिन्छ। गोलभेडामा सौन्दर्य र छालाको हेरचाह, रक्तनलीहरूको सुरक्षा, पाचनमा मद्दत र अन्य प्रभावहरू छन्।

१. अनुहारको छालाको हेरचाह

गोलभेडाको सौन्दर्य र छाला हेरचाह कार्य मुख्यतया एन्टिअक्सिडेन्टमा प्रतिबिम्बित हुन्छ, भिटामिन सी को एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावको अतिरिक्त, लाइकोपीन पनि एन्टिअक्सिडेन्ट तत्वहरू मध्ये एक हो, त्यसैले गोलभेडा खाँदा शरीरलाई अतिरिक्त अक्सिडेशन फ्री रेडिकलहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा सौन्दर्य र छाला हेरचाहमा निश्चित भूमिका खेल्न सकिन्छ।

२. रक्तनलीहरूलाई सुरक्षित राख्नुहोस्

गोलभेडाको शरीरको केशिकामा निश्चित सुरक्षात्मक प्रभाव हुन्छ, मुख्यतया यसमा पाइने भिटामिन पीको कारणले गर्दा, यसले केशिकाको पारगम्यता र भंगुरता कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा भास्कुलर लोचको प्रभाव कायम रहन्छ।

३. पाचनमा सहयोग गर्छ

गोलभेडा पेटको लागि लाभदायक तरकारी र फलफूल हो, जसमा मालिक एसिड, साइट्रिक एसिड र अन्य जैविक एसिडहरू हुन्छन् जसले ग्यास्ट्रिक रस स्रावलाई उत्तेजित गर्न सक्छन्, र त्यसपछि पाचनमा मद्दत गर्छन्। थप रूपमा, गोलभेडाको सेलुलोजले अझै पनि आन्द्रालाई सुशोभित गर्दछ जसले दिसा गर्ने कार्य गर्दछ, प्रायः गोलभेडा खाँदा कब्जियत पनि कम हुन्छ।

नोभेम्बर २: बकव्हीट चाउचाउ ... सोबा भनेको जापानी भाषामा बकभीटको लागि हो, जुन पौष्टिक हुन्छ, यसको नाम गहुँसँग सम्बन्धित नभए पनि। सोबा चाउचाउ केवल बकभीटको पीठो र पानीबाट मात्र बनाउन सकिन्छ, प्रोटिन, बी भिटामिन, रक्तनलीलाई बलियो बनाउन रुटिन, खनिज पोषक तत्व, प्रशस्त वनस्पति सेल्युलोज र यस्तै अन्य धेरै कुराहरूले भरिपूर्ण।

नोभेम्बर ३: कोन्जाक नूडल्स। ...

कोन्जाकको महत्त्वपूर्ण प्रभाव डिटोक्सिफाइ गर्नु हो। कोन्जाकमा जनावरको सेल्युलोज प्रशस्त मात्रामा हुने भएकाले, यसले आन्द्राको कार्यलाई सक्रिय पार्न, शरीरमा हानिकारक विषाक्त पदार्थहरूको स्रावलाई तीव्र पार्न र आन्द्रा प्रणालीका रोगहरूको घटनालाई रोक्न र कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।